防溺水|一刻也不能放松！

教育部發(fā)布預(yù)警

各地教育部門、學(xué)校

也多次發(fā)布通知提醒

但令人心痛的是

溺亡事故還是在發(fā)生

溺水

青少年兒童意外事故“頭號殺手”

汛期已至

暑假也馬上到來

請您一定看好自己的孩子

叮囑自己的孩子

不私自或結(jié)伴到危險水域

下面這份“防溺水”知識希望大家永遠(yuǎn)都用不到

但這節(jié)課必須上！

家長應(yīng)如何預(yù)防孩子溺水

以下8個防溺水要點，家長們要牢記，教給孩子們！1、不要私自下水游泳，家長時刻看護；2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物；3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象；4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆??；5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息；6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能；7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

 防溺水安全攻略 

二

溺水時應(yīng)如何自救

不發(fā)生永遠(yuǎn)是最好的預(yù)防。但突發(fā)危險情況，有一些方法可以自救。原則：采取一切可行的方法，把頭間斷性露出水面，進行換氣。

不會游泳的人溺水了，

怎么自救？

1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救；2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面；3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來；4. 換氣時，呼吸要淺，吸氣要深；5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。對于不會游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術(shù)都是蒼白無力的，基本會瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。

注意事項：對于不會游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預(yù)防！

會游泳的人溺水了，

怎么自救？

1. 手腳抽筋了如果是腿抽筋了，在可以堅持的情況下，盡快游到岸邊；或者抓住附近的漂浮物。要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直（雖然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢緩解。如果是手臂抽筋了（一般都是手指），馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時可以選擇仰面漂在水上。2. 被水草等纏住了不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會讓水草纏得更緊?？纯粗車袥]有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。

 防溺水安全攻略 

注意事項：會游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因為抽筋了或是被水草等纏繞，但因為懂一些水性，意外發(fā)生時，往往能暫時浮在水面上。這時如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時針對具體原因自救。如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。

 防溺水安全攻略 

三

如果遇見有人溺水，

該如何施救？

1.如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙；2.發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索；3.需要下水救溺水人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你；4.下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸；5.施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。未成年人不宜下水救人。切記：未成年人不可盲目下水救人！每年青少年溺水死傷數(shù)據(jù)中，很大一部分來自盲目下水救援同伴的未成年人：救人應(yīng)當(dāng)講究方法，不鼓勵未成年人下水救人！

 防溺水安全攻略 

四

“八避免”

1.避免去近幾年有人挖（采）沙的河道游泳；2.避免去水庫主干渠游泳；3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋；5.避免去不熟悉的水域游泳；6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、天氣多變時刻等；7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳；8.避免到污染嚴(yán)重、水質(zhì)差的水域游泳。

  另外，

家長們一定多告誡，多提防。

特別是對于低齡兒童要強調(diào)

“四知道六不準(zhǔn)”