為培養(yǎng)同學(xué)們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，豐富同學(xué)們的課余生活，增強體質(zhì)。信息技術(shù)系于2021年12月1日星期三下午在操場舉辦了“一分鐘拍籃球”活動。

    活動規(guī)則，每班一人為一組，兩組同時進行比賽，時長為一分鐘，個數(shù)最多者獲勝。比賽開始后，只見同學(xué)們兩腳分開與肩膀同寬呈半蹲姿勢，五指微微分開形成弧度。拍球時眼睛和身體始終跟著球移動，拍的球越高，時間消耗的就越多。其次就是拍球的頻率，這要看同學(xué)們自身力量，球在彈跳時，手要跟著球的走向“扒近”或“推遠”球，看球的高低調(diào)整力量大小，等到球跳到最高處時再給它一個向下的力，眼隨球走，球進人進，球退人退，手腳動作協(xié)調(diào)一致。整個比賽過程緊張熱烈，歡呼聲不斷，氣氛非?；钴S。

    通過此次比賽，展示了同學(xué)們積極向上的拼搏精神，掌握正確的拍籃球方法，促進了學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)了勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的精神風(fēng)貌。