居家鍛煉，強(qiáng)身戰(zhàn)疫

在當(dāng)前疫情防控形勢(shì)下，為增強(qiáng)學(xué)生免疫力，保障健康體魄，把學(xué)生的安全和健康放在第一位，我校于2022年4月8日開展雙手拋球活動(dòng)。讓學(xué)生們勞逸結(jié)合，簡單易行，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，鍛煉學(xué)生的意志力，學(xué)生“宅”家也要?jiǎng)悠饋?，讓我們以體育運(yùn)動(dòng)的方式戰(zhàn)疫情。

活動(dòng)中，學(xué)生們使用軟件進(jìn)行一分鐘雙球拋球，學(xué)生們用球保持在手掌上跳動(dòng)，控制球角度以掌握方向，慢慢增加數(shù)量，鍛煉學(xué)生們的手、眼、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能促進(jìn)左右腦的平衡。

拋球活動(dòng)豐富了同學(xué)們居家學(xué)習(xí)生活，同時(shí)鍛煉了身體，增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì) 。疫情終將散去，我們會(huì)再次相聚在校園。希望同學(xué)們居家學(xué)習(xí)期間不要錯(cuò)過大好時(shí)光，認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，以飽滿的精神回到校園。